Dança: Arte de expressar interpretando composiçao coreográfica ( Dicionário Aurélio) Bailarino: Aquele que dança com habilidade que aprecia a dança nome dado ao profissional de Ballet.Dançarino: Nome dado quando se dança outras modalidades .Apostólico( Apostolo) : Enviado

A Dança Apostólica: A dança enviada por Deus, para fazer uma revoluçao nessa terra. Entendemos que para fazer uma revoluçao é necessário uma multidao a ser envolvida
Essa unçao está sobre nossas vidas!

Exodo 15:20 " A profetiza Miria, tomou um tamborim, e todas as mulheres saíram atrás dela com tamborins e com danças"
A palavra nos fala a respeito de Miria que após a vitória contra os inimigos ela sai com seu tamborim, e com dança e uma multidao vai atrás dela, sem ser necessário de um convite dela, a unçao apostólica envolve a multidao . Como dança temos o ministério com todas as idades para trazer uma revoluçao seja ela: Baby, Kids, Teens, Pa, Máster, Calebe sendo ainda de diversas modalidade de dança.

Para termos esse mover, temos que entender que temos que nos basear, na unçao apostólica que esta fundamentada.
Efésios 4:11 " Ele mesmo concedeu uns para apóstolos, outros para profetas, outros para evangelistas e outros para pastores e mestres"

Temos a Dança apostólica, porque os 5 ministérios, estao ativados em nós e como lideres, temos que desenvolver isso nos liderados.
Pastor ( Cuidado com as ovelhas, as vidas sao preciosas)
Evangelista ( Sua dança salva vidas, leve o ministério para dançar na praça publica e verá quantas vidas serao salvas)
Profeta ( Sua boca profetiza a palavra e acontece , como Ezequiel no vale de ossos secos)
Mestre ( Conhecimento da palavra e conhecimento técnico em dança, estude )
Apóstolo ( Sua dança é enviada para fazer revoluçao na terra)
Com essa unçao ativamos nossa dança apostólica e fazemos a promessa de Neemias acontecer pois Neemias era apostólico e nosso ministério esta baseado na história de Neemias 2:17 Unçao de restauraçao dos muros de Jerusalém, vamos restaurar as vidas por que em nós temos ativados os 5 ministérios:
As 12 MARCAS apostólicas de neemias para um líder do ministério de dança

12 FORMAS/ MANEIRAS DE LIDERAR

1. Neemias teve compaixao com as vidas - Ne. 01:03-04 = MARCA DO AMOR

Como líderes, temos a funçao de restaurar este ministério a cada dia temos que entender que vao chegar vidas assoladas e destruídas. Este sentimento de compaixao pelo povo e de amor tem que estar em nós. Assim como está escrito em I Cor. 13, "se nao fosse o amor nada seria".

Sem este sentimento, o ministério jamais será restaurado em algo. Por isso voce foi enviado para se esvaziar e até esquecer de voce as vezes. Neemias teve que esvazia, porque ele era copeiro do rei e tinha regalias e status, mas ele sabia que o povo era mais importante e saiu da sua posiçao para poder ajudá-los.

As vezes, terá que explicar várias vezes a mesma coisa para o mesmo dançarino, mas porque voce se esvaziou explicará com amor. Nosso foco é zelar pelas vidas, foi para isso que o Senhor lhe escolheu. Deus entregou um povo em suas maos!

Neemias preferiu deixar de ser copeiro e seguir o seu chamado. Nos versículos que lemos, ele sentou, chorou e lamentou, realmente consentia com as vidas.

Voce será uma bençao para os seus liderados, pois vai ter que marcar ensaio mesmo cansado. As vezes tem uma pessoa nao querendo ensaiar porque está com problema em casa e voce agirá para que ela seja sarada, porque essa vida vale mais que o mundo inteiro. A tua preocupaçao tem que ser zelar pelas vidas.

Como um líder apostólico tenho que ter compaixao das vidas, como o Senhor em Jo. 03:16 - Ele entregou seu único Filho por nós, porque tinha o propósito de restaurar as vidas e por isso esvaziou-se. Assim o líder tem que saber falar, ministrar, conversar e ser o pastor de Jo. 10 - aquele que cuida das vidas.

2. Neemias teve um envio - Ne. 02:05 = MARCA DO ENVIO

Neemias vendo aquela situaçao foi até o rei e pediu para ser enviado, pois sabia que o seu chamado era liderar aquele povo para restaurar os muros de Jerusalém. Assim recebeu o envio do rei para executar com autoridade para aquilo que Deus estava enviando-o. Foi isso que aconteceu com voce, o Nosso Rei, Jesus Cristo enviou-lhe para seu um líder apostólico naquele local, para restaurar, construir e zelar pelo ministério de dança na sua igreja.

As vezes, achamos que Deus nao presta atençao, mas Ele quer fazer os desejos dos nossos coraçoes.

O propósito de Deus para um líder é de levantar um povo, este é o envio. Isso é uma bençao, porém este é um trabalho árduo e extenso que o Senhor escolheu voce. Este chamado tem que arder no seu coraçao para que esse povo seja levantado para adorar a Deus. Neemias foi enviado com autoridade pelo rei. E a partir do momento que há um envio para ser líder, Deus envia capacidade e autoridade.

3. Neemias fez uma aliança com o rei - Ne. 02:06 = MARCA DA ALIANÇA

Neemias deixou de ser copeiro com o único objetivo de restaurar aquela cidade e após o término voltaria a sua funçao, por isso que o rei o liberou. Esta foi a aliança firmada com o rei. O líder da dança tem que ter esta aliança com o Senhor de ter um único propósito, o de abençoar a vida do povo e nao de trazer contenda e machucar o povo. O Senhor liberou voce para ser líder para ser uma bençao como diz em Genesis 12:2 " Se tu uma bençao"

O ministério pode ter apenas um, glorifique ao Senhor. Com a sua dedicaçao e esforço, Deus prosperará o teu ministério.

É muito forte ter uma aliança com Deus, pois o líder que nao tem aliança nao sabe o que faz com o povo, pois ele é um formador de opinioes e o que falar seus liderados acreditam e acatam. Sem a direçao do Senhor, a dança pode virar apenas técnica ou só oraçao e pouco ensaio técnico. Com isso, notamos a importância de ter a aliança com Deus, pois Ele mostrará o que estabelecer na dança para ser uma bençao e fazer o líder um pastor de ovelhas.

4. Neemias estava debaixo de uma cobertura apostólica - Ne. 02:07-08 = MARCA DE ESTAR DEBAIXO DE UMA COBERTURA APOSTÓLICA

Para continuar esta obra, Neemias precisava falar novamente com o rei para liberar as compras de materiais e ter o direito de ir e vir em qualquer cidade. Um líder, sempre está debaixo de uma cobertura, porque é ele que vai dar as matérias para a dança acontecer.

O líder de dança sabe o que é a dança, as vezes a autoridade que está acima do líder da dança muitas vezes nao, mas ele espiritualmente vai dar direcionamento o que deve ser feito, virará bençao para sua vida vivendo debaixo de uma cobertura. Temos que se submeter a autoridade espiritual, naquilo que Jesus designou, ele como Cabeça e nós como membros. É Ele quem direciona e toda autoridade que há na terra foi constituída por Deus.

Temos uma visao, um bispo ou pastor para compartilharmos idéias e ele dará cobertura. Há a necessidade deste envio para essa idéia ser um sucesso. Como um guarda-chuva em dias de chuva que te protege e cobre.

Lembre-se que nunca bate de frente com uma autoridade, se a ferir, ferirá a Cristo, pois foi Ele quem a constituiu. Voce como líder quer prosperar comece voce tendo obediencia a ficar debaixo de uma cobertura e isso se refletirá no seu ministério com seus liderados

5. Neemias perseverou - Ne. 02:10-20 = MARCA DA PERSEVERANÇA

Neemias ficou sabendo que Sambalate e Tobias nao estava gostando do que ele faria em Jerusalém, mas Neemias nem se incomodou e foi para cidade fazer o que tinha quer ser feito. O líder de dança tem que perseverar como Neemias perseverou, como está escrito em Hebreus 10:36."Com efeito, tendes necessidades de perseverança, para que, havendo a vontade de Deus, alcanceis a promessa"Vamos perseverar porque toda obra tem um propósito, por isso Sambalate e Tobias querem se levantar para impedir. Neemias continuou firme, nao desanimou e perseverou. Resista o diabo e ele fugirá de vós!

6. Neemias uniu o povo (para trabalhar) - Ne. 02:01-11 = MARCA DA MOBILIZAÇAO

Neemias sabia que sozinho nao conseguiria construir aquele muro. Entao em uma oportunidade declarou a situaçao para o povo e chamou o povo para que juntos restaurassem os muros que estavam assolados. Ele sabia que sozinho nao fazia nada e sabia a verdade de Salmos 133:1 " Oh, Como é bom e agradável viverem unidos os irmaos"

Somos um corpo que anda em unidade, com o cabeça de Jesus Cristo. satanás sabe que juntos nao há espaço para ele trabalhar, por isso quer impedir está uniao. O líder reuni o povo e caminha juntos.
Com essa uniao, o objetivo já nao era mais só de Neemias, era também do povo. Assim será com voce, todo mundo vai querer andar contigo e estar no mesmo propósito. Deus dará unidade no ministério.

7. Neemias tinha uma estratégia - Ne. 04:07 e 15-16 = MARCA DA ESTRATÉGIA

Sambalate e Tobias foram de novo oportuna a vida do povo, e Neemias orou a Deus para buscar uma estratégia para aquele povo nao parar de trabalhar. Assim colocou guardas no muro com lanças e escudo para proteçao, enquanto os outros trabalhavam.
Tem estratégias que implantou na igreja e nao deu certo, voce vai orar porque o diabo nao vai colocar este sentimento de desistir, pois seu ministério nao andará de altos e baixos. O senhor constitui voce como um líder apostólico para segurar o povo, com ensaios e palavras do Senhor. A nossa dança tem que ser associada a palavra, tem que haver estratégia para o povo da dança estar aceso e multiplicar. Nunca eles vao parar de trabalhar para o Senhor!

8. Neemias era uma oferta no altar - Ne. 05 = MARCA DA ENTREGA INCONDICIONAL

O povo estava vivendo a escassez, pois tinham acabado de ser destruído e os donos das terras onde eles moravam começaram a cobrar as dívidas. Neemias vendo aquela situaçao fez os sarcedotes fazer uma promessa que nao iriam sugar mais o povo. Foi constituído governador e alimentava aquele povo. Como líder entregamos uma oferta ao Senhor, nao deixando o povo ser assolado e nao parar a obra. Nao podemos deixar o povo ficar sem dançar, ensaiar,ter um figurino, fazer aulas de dança ou igreja por causa de problemas financeiro, seu papel de líder é ter uma entrega incondicional para habilitar o povo e acompanhando-o, para eles obterem sucesso.
9. Neemias tinha santidade - Ne. 06:01-14 = MARCA DA SANTIFICAÇAO

Pela quarta vez o inimigo queria tirar Neemias de vez da obra, mais porque, ele tinha santidade o inimigo nao conseguiu pára-lo. Voce como líder tem que ter santidade. Tome cuidado voce como profissional de dança, com as danças no meio secular, figurinos e coreografias, ou ainda que voce líder nao tem essa vivencia no secular, mas o diabo quer roubar tua santidade seja pensamentos, atiudes, quebra de alianças enfim, pecado nao combina com o altar. Satanás queria que Neemias pecasse, para ser exposto e nao ser governador, mais ele tinha discernimento que era uma armadilha. Tenha isso em seu coraçao, nao se contamine, ore e jejue se santifique para que voce possa ver a Glória do Senhor no ministério.
O inimigo quer te pegar de vez, para acabar com seu chamado e liderança, mais como Neemias foi santo, voce será. Fuja de tudo que tira o teu foco, pois sua santidade é para glorificar o Senhor. Se preserve, o seu corpo é templo do Espírito Santo. Voce nao foi chamado para ser motivo de escândalo, mas para ser diferente.
Quem é santo ve a glória de Deus!

10. Neemias conseguiu a restauraçao - Ne. 06:15 = MARCA DO SUCESSO

Acabou-se pois, o muro em cinqüenta e dois dias. Neemias viu a restauraçao daqueles muros conseqüentemente daquele povo, a obra foi realizada. Sempre Deus te colocará em honra milagrosamente em tempo recorde, voce para Senhor vai realizar como está na palavras liberadas para igreja o que iríamos demorar 1 ano iremos demorar um mes, um mes uma semana . Os seus objetivos vao ser realizados em tempo recorde.

11. Neemias ensinou o povo a crescer espiritualmente (na palavra) - Ne. 08,09-13 = MARCA DA FORMAÇAO

Neemias ensinou o que era principal, a palavra. Ele primeiro restaurou o muro, para depois ensinar a palavra. Pois a palavra era a luz e o povo foi sendo formado. Esse ensinamento foi importante para que o povo fosse constituído espiritualmente.
A nossa formaçao vem da palavra, temos que formar obreiros aprovados do Senhor, porque assim o diabo nao pode parar as nossas vidas. Assim o povo começa a confessar os pecados e ser restaurado.
Como líder busque ser formado ter curso de escola de profetas, cura e libertaçao, oficiais, curso de dança para formar um povo que tenha intimidade com o Senhor.

12. Neemias formou vários Neemias - Ne. 13:30 = MARCA DA SUCESSAO

No final da reconstruçao Neemias já tinha formado sarcedotes, levitas para organizar a cidade, limpando toda estrangeirice.
Este é o seu chamado formar vidas na visao, tirando da contaminaçao do mundo e formando adoradores ao Senhor.

PIRUETAS

Piruetas: esse é o terror de uma entre cada cinco bailarinas। E não é por menos! Como diz minha professora, a pirueta é o passo mais completo que existe no ballet, pois ele requer múltiplas habilidades de um bailarino em um curto espaço de tempo। Eu confesso ter medo de piruetas (depois de já ter levado tremendas quedas, quem não tem?), mas aprendendo direitinho os pontos básicos necessários para que ela seja executada, e sabendo aplicá-los todos juntos, com certeza uma linda pirueta sairá e você se sentirá realizada (bem, é como me sinto ao final de cada pirueta bem feita e principalmente, consciente, pois muitas vezes elas saem por osmose uma ou outra vez, na sorte, e isso não é bom pra ninguém, pois só nos engana)।

Então, vamos aprender um pouco mais sobre as piruetas?
A Pirouette, como se diz no francês, pode ser executada de muitas maneiras: en dehors, en dedans, a la seconde, en attitude, en arabesque... cada uma tem seu grau de dificuldade maior ou menor, dependendo também da pessoa que está executando, não é? Mas para todo giro a técnica é praticamente a mesma. Portanto focalizaremos a pirueta en dehors partindo de quinta posição.

'Braço preparatório,ao início de exercícios.

Braço em primeiraposição. Utilizado nas primeira posição.

Braço em segunda posição. Braços estendidos comoas pernas.

Braço em quarta posição. Utilizado na quarta posição dos pés.

Braço em quartaposição cruzado. Utilizado na quarta posição dos pés.

Braço em quinta posição, na quinta posição dos pés.
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As posições dos braços são extremamente importantes, principalmente para os estudos de balé feitos na barra. As imagens aqui representarão as seis posições de braços principais, que originam outras mais e embelezam coreografias nos balés. Os braços não devem ser essencialmente executados nas suas respectivas posições. A variação é permitida e dá mais efeito. Vejamos as exemplificações, com imagens do dicionário do American Ballet Theater.

Os Pontos de Direção

Uma coisa também muito importante são os pontos de direção. Eles orientam os bailarinos por onde ir, num espaço tão limitado quanto o de sua sala de aula ou do palco onde dança. São 8 os pontos de direção do bailarino, como esquematiza o desenho acima.
O primeiro ponto é aquele na qual o bailarino está en face, dançando na direção do público. O segundo ponto é a diagonal da platéia, à sua direita. Quando você está no terceiro ponto, fique de perfil para a platéia com a sua face esquerda à mostra. No ponto quatro você está em diagonal, quase de costas para o público, virando para a parede ou cenário. No quinto ponto você está totalmente de costas para o público, virado para o cenário. No sexto você começa a virar novamente pela sua direita, parando na diagonal. No ponto 7 você se encontra de perfil novamente do público, que vê sua face direita. No último ponto 8 vc está em diagonal para a platéia. É meio difícil explicar esse negócio de pontos, mas espero que tenha ficado claro para vcs, ok? :-) Se não, podem falar comigo, estarei de ouvidos abertos, certo?

As Cinco Posições

1º POSIÇÃO

2º POSIÇÃO

3º POSIÇÃO

4º POSIÇÃO

5º POSIÇÃO

As cinco posições: Definidas pelo francês Pierre Beauchamps, elas descrevem o começo ou o fim obrigatório de todos os passos, além de estarem intermediando as demais marcações. São, como já citamos, cinco:
Na 1ª posição os pés devem estar en dehors (abertos) , calcanhares se encontrando (se você for iniciante, e não consegue juntar os calcanhares, pode afastá-los um pouco); a cava do pé deve estar para cima (borda externa do pé toda no chão). Os braços ficam abaixo da altura do seio à frente, arredondados.
Na 2ª posição os pés devem ficar mais distanciados e en dehors, calcanhares afastados um do outro; a cava do pé continua para cima e a base do pé firme ao chão. Os braços agora continuam arredondados, só que abertos para os lados. Eles não devem ultrapassar dos ombros. Cuidado! A mão segue a linha do braço. Não deixe a mão caída. Fica muito feio.
Na 3ª posição é menos utilizada que as outras, e menos conhecida também. Consiste em pés en dehors, calcanhar da perna de base "colado" atrás do calcanhar calcanhar da perna à frente. O braço da perna de trás deve estar arredondado e baixo ou à frente do tronco, enquanto o braço da perna da frente fica aberto como o braço da segunda posição, sem flexionar o corpo para o lado do mesmo, podendo este ser diferente.
A 4ª posição se assemelha à terceira, mas os pés encontram-se afastados, um mais à frente do outro. Os calcanhares tem que se encontrar em linha (como na foto), ou então, se você já consegue, a ponta do pé da perna de base faz linha com o calcanhar da perna à frente e vice-versa. A preocupação na quarta posição é para que o pé não fique "torto", então deve-se mantê-lo bem aberto (isso se deve à colocação da coxa bem en dehors), seguindo o princípio da cava do pé das outras posições. O braço da perna de trás deve ficar levantado e arredondado, ligeiramente mais à frente que a cabeça, enquanto o braço da perna da frente fica aberto para o lado da perna, arredondado.
A 5ª e última posição mostra-se como uma das mais difíceis juntamente com a quarta, pois deve-se manter os pés o mais aberto possível, e as coxas às vezes impedem isto. Nela, a ponta do pé de base fica exatamente atrás do calcanhar do pé da frente, com as coxas bem juntas uma a outra. Os dois braços devem erguer-se de forma arredondada igualada, mantendo-se sempre ligeiramente à frente da cabeça e as mãos a uma distância mais ou menos de 3 a 4 dedos.
A 6ª posição, ou pés paralelos, existe, mas não como uma posição. São executados em alguns exercícios, de alongamento principalmente. Os dois pés, como o nome diz, devem ficar juntos e paralelos, apontando para a frente. Aliás, se os pés paralelos fossem a 6ª posição, porque este conjunto se chamaria "Cinco Posições"? :-)

Os Quatro Arabesques

Nesta vida tão maravilhosa que é a de uma bailarina aprendemos muitas coisas. Há muito o que pensar ao fazer um simples port de bras (o que todo mundo vê e acha facílimo!), e ao longo de nossas vidas aprendemos muito, mas muito mais. Tem as coisas que aprendemos quando somos ainda pequeninas, mas que são básicas, fundamentais para consolidar o futuro ballet que dançaremos. E é isso que a seção 'O Básico do Ballet'' quer trazer para vocês, tudo o que extremamente essencial à nossa vida. Aproveitem!
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Os arabesques ainda confundem a cabeça de muita gente que conheço, mas não é difícil aprendê-los não. É preciso apenas um pouquinho de esforço ou uma regrinha de memorização para que eles entrem na sua cabeça e não saiam mais. Vamos começar.
O primeiro e o segundo arabesques são effacés em relação às pernas, e o terceiro e o quarto são croisés. No primeiro arabesque o braço à frente será o mesmo da perna de base. Para mudar daí para o segundo arabesque, é só trocar o braço. Só que há um detalhe: toda vez que o braço estiver croisé para o público, a cabeça será inclinada, ao contrário de quando o braço estiver effacé: aí a cabeça será reta, em direção a mão.
No terceiro arabesque as pernas estarão croisé, e o braço estendido será o contrário da perna de base. Daí para o quarto arabesque, basta trocar de braço e pronto! Ele estará pronto.
Não é difícil de aprender, é apenas um pouquinho complicado, mas a gente dá um jeitinho. Invente seu método de memorização que vai ficar tudo bem!

Alongamento
Algumas razões para se fazer alongamentos:
Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
Melhora a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis.
Aumento do âmbito da coordenação.
Previne lesões
Desenvolve consciência corporal
Ajuda liberar movimentos
Ativa a circulação.
Esses alongamentos abaixo foram retirados do livro Alongue-se, da Editora Summus.
Mas lembre-se, em tudo que fizerem, façam para adorar ao Senhor, adore ao Senhor com seu alongamento, ore por cada parte do seu corpo, que é instrumento de justiça, (Rm 6.12), não brinquem, levem a sério, não disputem quem consegue ir mais longe, tenham cuidado, e não fiquem competindo para ver quem é o mais flexível, em nosso ministério esse momento é um momento também de adoração e dedicação. Deus abençoe! Líderes atenção: _Não desistam e proíbam a frase: _ Não consigo!
Abaixo uma sequência em texto e islustrativa também.
Fique de frente para uma parede, ou alguma coisa que você possa apoiar-se,distancie-se desse apoio, coloque os antebraços sobre os mesmo, e apóie sua cabeça no dorso das mãos,dobre agora o joelho e leve próximo ao apoio, a outra perna deverá ficar esticada, o pé todo no chão, apontado para frente.
Agora sem mudar a posição dos pés leve o quadril levemente pra frente, enquanto a perna continua esticada e o pé todo no chão. Sustente por 20 segundos e repita do outro lado.
Agora sente-se no chão, uma as solas dos pés,e segure os seus pés, na verdade eu prefiro que ao invés de você segurar seus pés, você cruze sua mãos ( a mão direita segura o tornozelo esquerdo) e segure nos tornozelos, mantendo as solas dos pés unidas, agora puxe suavemente a parte superior do seu corpo para frente, e sustente por 20 segundos.Se for possível mantenha os cotovelos apoiados na parte de fora da perna, isso ajuda a conferir o equilíbrio à postura do alongamento, não saia do alongamento com movimentos bruscos, volte devagar.
A seguir estique a perna direita para o lado,incline-se para frente partindo do movimento do quadris
( vide figura abaixo), e sustente essa posição por 30segundos,crie uma sensação leve, não exagere, vá até onde você consegue. Nesse alongamento você está trabalhando a parte posterior da coxa, tendões e lado esquerdo da parte debaixo das costas.
Agora repita o alongamento da virilha. Percebeu alguma mudança?
Alongando a virilha deitado: Deite-se, unido os pés, deixe que os joelhos tombem para o lado,fique nessa posição 40 segundos,, não force nada o alongamento ocorrerá naturalmente.
Logo depois estique as pernas, leve os braços acima da cabeça, estique braços e mãos ao mesmo tempo que estica os dedos dos pés, sustente cerca de 5 segundos, depois relaxe, você pode repetir por 3 vezes.Cada vez que você esticar, contraia suavemente os músculos abdominais,para afinar a região do meio do corpo,esse alongamento é muito bom e pode ser feito de manhã em sua cama, antes de qualquer coisa.
Agora dobre o joelho e puxe em encontro ao peio, sustente por 30 segundos e repita na outra perna.
Repita o alongamento de virilha deitado. 30 segundos.
Agora repita os alongamentos de tendões para os dois lados. Sentiu diferença?